网站出现意外，如服务器损坏，黑客攻击等，要想在最短的时间内恢复正常，最好的方法是使用备份的数据来恢复。
尽管此次已经从google快照和baidu快照中恢复了部分数据，这次是个很大教训，不仅仅浪费时间，而且数据没有那么完整。
再次警告自己，网站数据一定要定期及时备份到自己的电脑里以防不测。
WordPress备份办法：
Outlook Express数据备份
Outlook Express 的数据备份包括以下三个方面：
一、通迅录的备份：
方法：打开Outlook Exrpess 点击通迅录，然后点击“文件”菜单，点击“导出”，选择通录簿（WAB)(A)…
在弹出的保存文件对话框的文件名框中输入要保存的文件名，并选择相应的盘符和目录，点击“保存”，点击“确定”通迅录即可导出成功。